Question

أحد زملائك يتناول الحلويات وشرائح البطاطس بكثرة في أثناء وقت الفسحة، برأيك ما النصيحة المناسبة التي تقدمها له :

Answer 1

أحد زملائك يتناول الحلويات وشرائح البطاطس بكثرة في أثناء وقت الفسحة، برأيك ما النصيحة المناسبة التي تقدمها له بيت العلم

الاجابة 

• أنصحه بتناول وجبات خفيفة مغذية غنية بالعناصر الغذائية مثل سلطة الفواكه أو الخضار وأن يقلل من السكريات للمحافظة على صحته